Протеинов шейк за трениращи
Шейкове
Със сигурност този протеинов шейк ще ви зареди с много енергия за целия ден. Опитайте предложението ни за протеинов шейк в домашни условия. Всички
съставки
- Фъстъчено масло 2 с.л.
- Овесени ядки 100 грама
- Банани 1 брой замразен
- Протеин 2 дози (прах)
- Лед 10 кубчета
- Прясно мляко 1 чаша
Коментари