Протеинов шейк за трениращи
Шейкове
6 Cъставки
Със сигурност този протеинов шейк ще ви зареди с много енергия за целия ден. Опитайте предложението ни за протеинов шейк в домашни условия. Всички
Cъставки
- Фъстъчено масло - 2 с.л.
- Овесени ядки - 100 грама
- Банани - 1 брой замразен
- Протеин - 2 дози (прах)
- Лед - 10 кубчета
- Прясно мляко - 1 чаша
споделяне:
0
3
0
Коментари