Следтренировъчен шейк с ядки
Шейкове
6 Cъставки
За броени минути ще имате вкусен шейк, който помага за възстановяване на мускулите след тренировка. Опитайте предложението ни за следтренировъчен шейк в
Cъставки
- Прясно мляко - 100 мл нискомаслено
- Нискомаслена извара - 70 г
- Сурово кашу - 7 броя
- Сурови бадеми - 7 броя
- Замразени плодове - 50 грама (манго, ананас, папая)
- Мед
споделяне:
0
4
0
Коментари