Протеинов шейк за отслабване
Шейкове
5 Cъставки
Лесен и засищащ протеинов шейк за онези от вас, които искат да отслабнат и да поддържат тънка талия. Опитайте рецептата за протеинов шейк за отслабване у
Cъставки
- Обезмаслен кварк - 200 г
- Киви - 2 - 3 бр.
- Нискомаслено прясно мляко - около 1/2 ч.ч.
- Овесени ядки - 2 с.л.
- Кленов сироп - 2 - 3 с.л.
споделяне:
0
5
0
Коментари