Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе
Рецепта за Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семе - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти
съставки
- Овесени ядки 160 г
- Бадемово мляко 160 мл.
- Вода 80 мл.
- Банан 1
- Чиа 1 с.л.
- Ленено семе 1 с.л.
- Канела 1/4 ч.л.
Коментари