Нисковъглехидратно пиле тика масала по индийски
Рецепта за Нисковъглехидратно пиле тика масала по индийски - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти
съставки
- Пилешки гърди 1 кг
- Чесън 1 скилидка
- Заквасена сметана 2 с.л.
- Лимонов сок 1 с.л.
- Кимион 1/2 ч.л.
- Куркума 1/2 ч.л.
- Червен пипер 1 с.л.
- Сол
- Черен пипер
- За соса:
- Лук 1 глава
- Джинджифил 10 г
- Кокосово мляко 400 г
- Гарам масала 1/2 ч.л.
- Къри 1 ч.л.
- Масло 1 с.л.
- Кориандър 1 ч.л.
- Кардамон 1 ч.л.
- Доматено пюре 2 с.л.
- Сол 2 с.л.
- Червен пипер
Коментари