Пудинг и смути в едно от чиа и синя спирулина
12 Cъставки
Рецепта за Пудинг и смути в едно от чиа и синя спирулина - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти
Cъставки
- За първия пласт:
- Бадемово мляко - 1 ч.ч.
- Семена чиа - 3 с.л.
- Кленов сироп - 1/2 с.л.
- Ванилов екстракт - 1/4 ч.л.
- Синя спирулина - 1 г
- За втория пласт:
- Банан - 1
- Бадемово мляко - 1/2 ч.ч.
- Мента
- Декорация:
- Смокини - 2
споделяне:
0
4
0
Коментари