logo
Създавайте
Меню

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак

12 съставки

Рецепта за Лесни кюфтета от киноа, тиквички и спанак - начин на приготвяне, калории, хранителни факти, подобни рецепти

съставки

  • Киноа 1 ч.ч.
  • Тиквички 2
  • Глава лук 1
  • Скилидки чесън 4
  • Спанак 2 ч.ч.
  • Брашно от нахут 80 г
  • Вода 1/4 ч.ч.
  • Оризово брашно 1/2 ч.ч.
  • Връзка копър 1
  • Кокосово масло 2 с.л.
  • Щипка сол 1
  • Щипка черен пипер 1

0

54

0

Споделете рецепта:

Коментари