Булгур със спанак и моркови
За любителите на балансираното хранене представяме рецепта с тази пълноценна зърнена храна - булгур, която освен здравословна, е и наистина много вкусна.
съставки
- Спанак 500 г,
- Булгур 2 ч.ч.
- Моркови 2 бр.
- Лук 1 глава
- Чесън 3 скилидки
- Сол 1 ч.л.
- Черен пипер 1 ч.л.
- Магданоз
- Зехтин 70 мл
- Доматено пюре 2 с.л.
Коментари