Смути с ягоди и ленено семе
Насладете се на смути с ягоди от майстор готвач. Лененото семе се накисва във млякото за 15-20 мин. Ягодите се почистват, измиват и нарязват на половинки.
Cъставки
- Кисело мляко 1 ч.ч.
- Портокали 1 бр.сок
- Ягоди 10 бр.
- Ленено семе 3 с.л.
- Вода 1 /2
- Мед 2 с.л.
- Лимони 2 резенчета
Коментари