Червена леща с киноа и амарант

Name: Червена леща с киноа и амарант
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: червена леща — 1 ч.ч.; лук; морков — 1 бр.; киноа — 2 с.л.; амарант — 1 с.л.; чушка — 1 бр.; сол; кимеон; червен пипер; сух зеленчук — 1 с.л.; мащерка; естрагон — 1 щипка; олио; доматен сок — 50 -; брашно — 2 с.л.

15 съставки

Познат и много обичан вкус, но в интересен и много здравословен вариант. Насладете се на червена леща от майстор готвач. Лукът и морковите се наситняват.