Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазнини

Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазнини

24 Cъставки

Хем хапваш, хем слабееш - това е не само вкусно, това е гениално. Насладете се на зеленчукова супа от майстор готвач. Тази супа сама по себе си може да


Cъставки

  • Кисело зеле - 250 г
  • Зелев сок - 100 мл
  • Картофи - 200 г
  • Грах - 150 г
  • Тиквени семки - 50 г
  • Ленено семе - 50 г
  • Растителна мазнина - 5 с.л.
  • Доматена салца - 50 мл
  • Черен пипер - 1 /2
  • Пушен червен пипер - 1 к.л.
  • Фиде - 1 топка,
  • Сусамово олио
  • ЗА ЗЕЛЕНЧУКОВИЯТ БУЛЬОН
  • Кромид лук - 150 г
  • Моркови - 2 бр.
  • Червена пиперка - 1 бр.
  • Жълта пиперка - 1 бр.
  • Праз - 1 /2
  • Пащърнак - 1 бр.
  • Корени от магданоз - 5 бр.
  • Черен пипер - 15 зърна
  • Дафинов лист - 1 бр.
  • Мащерка - 1 бр.
  • Вода - 3 л

0

11

0

Тагове:
на с супа и в

Коментари