Паниран хек с овесени ядки

8 Cъставки
Насладете се на паниран хек от майстор готвач. Почистете, измийте и подсушете рибата. Нарежете на филенца. Всяко осолете и потопете в смес от разбито яйце
Cъставки
- Хек - 5 -
- Яйца - 1 бр.
- Зехтин
- Сол
- Черен пипер
- Овесени ядки - 3 с.л.
- Ленено семе - 2 с.л.
- Лимон
0
6
0
Коментари