Есенна закуска с тиква и овесени ядки

Name: Есенна закуска с тиква и овесени ядки
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: тиква — 1 /2; ябълка — 2 бр.; овесена ядка — 100 г; кисело мляко — 100 г; чия — 2 с.л.; орех — 50 г; канела; мед — 2 с.л.