Пролетна овесена каша с лопуш и рукола
Пролетта идва, не когато цъфнат кокичетата, а щом на трапезата започне да присъства често често овесената каша с лопуш и рукола. Насладете се на овесена
съставки
- Овесени ядки 1 к.ч.
- Вода 2 и
- Лапад 10 листа,
- Рукола 1 шепа
- Пшеничени трици 2 -
- Хималайска сол 2 /3
- Шарлан
- Кориандър 1 щипка,
- Брашно от коприва 1 с.л.
- Черен пипер 2 щипка,
Коментари