Нискокалорична безглутенова зеленчукова супа
Идея за вкусна зеленчукова супа, в която няма глутен, така че може да си хапвате без притеснение. Насладете се на зеленчукова супа от майстор готвач.
Cъставки
- Боб 400 г
- Зеленчуков бульон 1.5 -
- Лук 1 средна
- Чесън 2 скилиди,
- Картофи 1 бр.
- Моркови 1 бр.
- Червени чушки 1 нарязана
- Риган 1 ч.л.
- Италиански подправки 1 /2
- Черен пипер 1 /2
- Кокосово мляко 100 мл
- Кокосово масло 1 с.л.
- Зехтин 3 с.л.
- Магданоз 3 -
- Мащерка 1 ч.л.
- Индийско орехче 1 /4
- Лют червен пипер
- Кайенски пипер 1 -
- Дафинов лист 1 бр.
- Пеперончино
Коментари