Хляб с фибри

10 Cъставки

Фибрите са едни от най-полезните хранителните вещества, ето как да си приготвите здравословен хляб с тях - той може да бъде първата крачка към новия ви

Cъставки

Брашно - 250 г
Пшеничени трици - 40 -
Овесени трици - 45 г
Ядки - 70 гмикс
Мая - 15 г
Чия - 1 с.л.
Зехтин - 1 с.л.
Вода
Мед - 1 ч.л.
Сол - 1 ч.л.

0

9

0

Тагове:

с

Коментари