Каротинов хумус с тиква и моркови

Каротинов хумус с тиква и моркови

12 Cъставки

Полезен картотинов хумус, който може да съчетаем с питка, хлебче или дори чипс. Насладете се на хумус с тиква от майстор готвач. Много вкусен и полезен


Cъставки

  • Нахут - 200 г
  • Тиква - 1 ч.ч.,
  • Моркови - 1 -
  • Сусамов тахан - 3 с.л.
  • Чесън - 1 скилидка
  • Лимонов сок - 3 с.л.
  • Хималайска сол
  • Черен пипер - 3 щипки
  • Кимион
  • Кориандър - 1 щипка,
  • Шарлан - 1 с.л.
  • Маринатата - 3 -

0

8

0

Тагове:
морков с в

Коментари