Тиквена кремсупа със семки

Name: Тиквена кремсупа със семки
Cuisine: None
Ingredients: пресен лук — 1 връзка; морков — 200 г; пащърнак — 100 г; тиква — 500 г; олио —; вода — 2.5 литра; сол —; черен пипер —; билкова подправка —; магданоз —; сметана —; слънчогледово семе —; тиквено семе —