Овесена каша с конопено семе
Приготви вкусна закуска и се наслади на здравословните ползи от конопеното семе в комбинация с овесени ядки, ленено семе и чия. Насладете се на овесена
Cъставки
- Прясно мляко 450 мл
- Овесени ядки 10 с.л.
- Конопено семе 4 с.л.
- Ленено семе 2 с.л.
- Чиа 4 с.л.
- Боров мед 2 с.л.
- Фурми 4 бр.
Коментари