Протеинов сладкиш с фъстъчено масло без захар
Грамажите в рецептата са съобразени с балансираното зоново хранене. Целият пай е 8БПВМ. Нарязвам го на 8 парчета по 1БПВМ всяко или на 4 парчета по 2 БПВМ.
съставки
- Овесени трици 114 г
- Протеин 64 г
- Фъстъчено масло 48 г
- Кисело мляко 2 -
- Бакпулвер 1 /2
- Ванилия 1 пак.
- Еритритол 3 с.л.(за
- Праскови 220 г
Коментари