Ябълков пай с чия по Зоната
Ябълковият пай с чия се нарязва, след като изстине, на 8 равни парчета, всяко по 1БПВМ. По желание поръсете еритритол или канела. Насладете се на ябълков
съставки
- Белтъци 6 бр.
- Еритритол 2 с.л.
- Кисело мляко 220 г
- Бакпулвер 1 /2
- Протеин 24 г
- Извара 56 г
- Овесени трици 76 г
- Фъстъчено масло 15 г
- Сусамов тахан 1 1/2
- Чия 18 г
Коментари