Запеканка с броколи, киноа и тофу
17 Cъставки
Лесна и вкусна вегетарианска запеканка, която да си похапнете на обяд. Насладете се на запеканка с броколи от майстор готвач. Броколите се разделят на
Cъставки
- Броколи - 1 глава
- Киноа - 1 ч.ч.
- Боб - 1 консерва,
- Кашкавал - 200 грама
- Прясно мляко - 1 ч.ч.
- Кисело мляко
- Готварска сметана - 100 мл
- Яйца - 1 бр.
- Тофу - 150 -
- Чесън - 3 скилидки
- Мащерка - 1 ч.л.
- Млян кориандър
- Черен пипер
- Лук на прах
- Босилек
- Сол
- Олио
споделяне:
0
7
0
Коментари