Здравословен десерт с чия, какао и овесени ядки
Здравословен десерт с чия, какао и овесени ядки...можете да изядете 2, но след това ще ви се притича в парка. Насладете се на десерт с чия от майстор
Cъставки
- Кисело мляко 400 г
- Чия 3 с.л.
- Овесени ядки 3 с.л.
- Какао 1 и
- Прясно мляко 3 с.л.
- Шамфъстък 4 с.л.
- Мед 3 с.л.
- Пресни плодове
Коментари