Домашен протеинов шейк за отслабване

Name: Домашен протеинов шейк за отслабване
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: мляко — 450 мл; овесена ядка — 2 с.л.; извара — 1 с.л.; бадем — 10 бр.; спанак — 25 г; ягода — 2 бр.; ябълка — 2 бр.; магданоз — 1 стрък; целина — 4 листа; подсладител

10 съставки

Домашен протеинов шейк за отслабване като заместител на закуска, обяд или вечеря. Насладете се на протеинов шейк от майстор готвач. Накиснете бадемите във