Домашен протеинов шейк за отслабване
10 Cъставки
Домашен протеинов шейк за отслабване като заместител на закуска, обяд или вечеря. Насладете се на протеинов шейк от майстор готвач. Накиснете бадемите във
Cъставки
- Прясно мляко - 450 мл
- Овесени ядки - 2 с.л.
- Извара - 1 с.л.
- Бадеми - 10 бр.
- Спанак - 25 г
- Ягоди - 2 бр.
- Ябълки - 2 бр.
- Магданоз - 1 стрък
- Целина - 4 листа
- Подсладител
споделяне:
0
7
0
Коментари