Протеиново смути с боровинки и кашу
9 Cъставки
Богатството на фибри и протеини в това протеиново смути с боровинки и кашу го прави изключително подходяща закуска за едно чудесно начало на деня.
Cъставки
- Прясно мляко - 200 мл.
- Кисело мляко - 100 -
- Боровинки - 100 г
- Кашу - 30 г
- Овесени ядки - 20 г
- Чия - 8 г
- Протеин на прах - 20 г
- Подсладител
- Вода
споделяне:
0
7
0
Коментари