Домашен протеинов шейк след тренировка
6 Cъставки
Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо. Насладете се на протеинов шейк от майстор
Cъставки
- Извара - 70 г
- Нискомаслено прясно мляко - 100 мл
- Бадеми - 7 бр.
- Кашу - 7 бр.
- Замразени плодове - 50 г
- Мед
споделяне:
0
9
0
Коментари