Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Яйця бенедикт — універсальний рецепт, який підходить для людей із діабетом
Яйця бенедикт - це відома американська страва, яку, якщо внести деякі зміни, можна людям із діабетом. Чудовий і поживний сніданок!
Інгредієнти
- Булочка 2 шт.
- Яйце куряче, жовток 1 шт.
- Оцет 1 ст. л.
- Вода 4 скл.
- Оливкова олія 1 ч. л.
- Йогурт 60 г
- Сік лимону 1 /2 ч. л.
- Шпинат 120 г
- Зубчики часнику 1 шт.
- Бульйон овочевий 2 ст. л.
- Яйця курячі 4 шт.
Коментарі