Як приготувати:

"каша з гарбуза з рисом"

(3) рецептів


Каша з гарбуза з рисом


500-600 гр гарбуза, 1 яблуко (опціонально), 100 мл води, 400 мл молока, 60 мл цукру, 120 мл промитого рису,

mycook.pp.ua

0

0

24

Каша з гарбуза з рисом і молоком


Каша з гарбуза з рисом і молоком - оплески забезпечені. Рум'яна красуня: каша з гарбуза з рисом і молоком на плиті і в духовці Рецептів каш з гарбуза -

chef.net.ua

0

0

23

Каша з гарбуза з рисом


рецепт Каша з гарбуза з рисом

stravy.net

0

0

17


Що може бути більш здоровим і смачним на заснування, ніж каша з гарбуза з рисом? Цей рецепт обов'язково стане вашим фаворитом завдяки своєму неймовірному смаку та високому вмісту вітамінів. Рис — це високоякісний джерело вуглеводів, які забезпечують організм енергією протягом дня. Гарбуз є багатим на фібру, котра є корисною для здоров'я кишечника та загального травлення. Поєднання цих двох продуктів дає нам збалансований блюдо, яке однаково добре підходить для сніданків та вечері. Готувати кашу з гарбуза з рисом легко. Пропарити гарбуз до м'якості, додати відварений рис, трохи вершкового масла та відсмажити все разом на середньому вогні. Зробити смак блюда більш виразним можна, додавши кілька крапель ванільного екстракту чи корицю. Каша з гарбуза з рисом - це не тільки смачне блюдо, а й дуже корисне. Воно містить багатий вибір вітамінів, таких як вітамін A, C та E, які сприяють здоров'ю шкіри та очей. Окрім того, гарбуз містить велику кількість калію, який допомагає контролювати кров'яний тиск. Отже, не забувайте додати цей смачний та корисний рецепт до вашого кулінарного репертуару. Пам'ятайте: правильне харчування починається з різноманітності, а наша каша з гарбуза з рисом - це дивовижна можливість насолодитись неймовірним смаком, отримуючи при цьому максімум користі.